オヤジのネタ帳。ブログを集めてます。オヤジたちのブログ集

• どうする…（u u；(11/30 22:12)
  ... 夕方はフィットネスクラブでスイミングだ(^^) まずは水中ウォーキング。これだけで、かなりカロリー消費してるはずだぞ！ そして しっかり泳いだ。 ... 毎回毎回 『ダイエット頑張る』 と口だけのオヤジになっちまってるけど、今回は本気で頑張ろ ...
• 千代田区のランナーズ銭湯からのヒント(11/30 20:58)
  ... さっぱりと 子どもオヤジ をしていました。 すまん、今450円らしい。 オヤジしか知らないパンピーオレンジ 。 同級生の家が経営するその銭湯 ... 【hmm…なアドバイス】 お手軽フィットネスで先行したのは、1回30分のエクササイズで ...
• 小倉優子が正座でパンチラ(11/30 17:06)
  ... ちょい悪オヤジが画像で遊びました(^。^)y-.。o○ チョット息抜きして頂けたらうれしいです。 ... エンジョイダイエット！ 発売日 2008.10.30 ジャンル： フィットネス柳原さんはただそこ 今週ブログに書くことはいろいろ ...
• プッシュアップでバストアップ ＆ ちゃこ...(11/30 15:07)
  ... 傷つきやすい中年親父です。 日頃運動されない方にはきつい運動ですので、上半身だけのプッシュアップや、 壁に手をついてのプッシュアップも有効ですよ。 （・∀・)フィットネスはすぐには効果が出ません～ がり勉と一緒で地道に続けましょう。 ...
• joc バレー(11/30 15:01)
  ... フフフ なーんちゃって、おじさん^^。 蛯原友里がミニスカートでパンチラ 関連記事はこちら ... そこに入会する予定でいたんです フィットネス水着、ゴーグル、etc、揃えてみたりして 上述の岩内師もJOCだ。例外はあるにせよ、J専出身にて ...
• ＴＶ放映、英語ヨガ ＆親子塾(11/30 8:01)
  ... 親子元気塾 特別講座でよんでもらった 中心になっている方は、保育士を退職後もこどもとあつく関わる先生 ダブルダッチも講座にこられ、スイスイこなし、「これはいい！」と 運動会でオヤジの会を動かし パパの演目つくっちゃったような先生 子ども ...
• ショップジャパン フィットネスマシン 美...(11/30 7:27)
  ショップジャパン フィットネスマシン 美脚マシン レッグマジック 商品番号 47168501080000000 販売価格 14,700円 (税込) 送料別 トレーニング/トレーニングマシン ■1セット60秒で美脚ゲット。 ...
• 眞鍋かをりがビリヤードでパンチラ(11/29 16:44)
  ... ファミリーを対象にしたファッション・雑貨の専門店、フィットネスクラブやエステ・リラクゼーションなど計105店が出店。 ... 食べ物キャラと動物キャラがいるよね？ 人間はジャムおじさんとバタコさんがいるよね。 例によって今回２０Ｓを持ち ...
• シットアップボード（腹筋用ベンチ）（トレ...(11/28 5:41)
  ... 折り畳み収納タイプ。 組み立て時：147cm（L)x37.5cm（W)x73.5(H)cm、約8.5kg 折畳時：37.5x144x20cm 体重制限８０kg シェイプショップ ショップからひとこと フィットネス＆トレーニングの専門店です。この分野のありとあらゆる商品を ...
• フィットネス(11/28 0:05)
  ... しかも、フィットネスとヨガの両方です。「また明日ね～♪」と言ってお別れしました。 午後は、近所のおじさんが要らなくなったというブドウの木を持ってきてくれました。剪定しておいたから植えるだけだよ、とのこと。 ...

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